중년 우울증 증상과 극복, 자가진단 및 예방법
중년의 삶, 무게감에 짓눌려 마음이 휘청거리진 않으신가요? 갱년기 우울증, 빈둥지 증후군 등 중년에 찾아오는 마음의 감기, '중년 우울증'에 대해 알아보세요. 가면을 쓴 것처럼 다양한 증상으로 나타나는 중년 우울증! 자가진단과 예방법을 통해 극복하고 활기찬 중년을 맞이하세요. 증상, 극복 전략, 예방법까지, 중년 우울증에 대한 모든 것을 여기서 확인하세요!중년 우울증의 다채로운 얼굴: 증상 알아보기 중년 우울증, 딱 집어 "이거다!"라고 말하기 어려울 만큼 다양한 모습으로 나타납니다. 마치 변장술의 달인처럼요! 젊은 세대의 우울증과는 다른 양상을 보이기 때문에 더욱 주의 깊게 살펴봐야 합니다.가면을 쓴 우울증: 숨겨진 감정혹시 주변에 갑자기 일에만 몰두하거나, 술에 의존하거나, 사소한 일에도 짜증을 내는..
2024. 12. 14.
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